1. Încearcă să te perfecționezi înscriindu-te la o clasă unde se predă o materie despre care nu știi nimic, dar de care ai fost întotdeauna fascinat/ă.

2. Apropie-te de un coleg de serviciu cu care nu ai petrecut niciodată mult timp vorbind în trecut. Pune-i întrebări despre familia și prietenii lui și fă efortul de a fi cineva care ascultă și își amintește lucruri despre oameni. Este unul dintre cele mai importante lucruri din lume.

3. Fii generos/oasă și cu tine din când în când. Faci mereu lucruri pentru alți oameni, dar e bine să iei uneori o pauză și să faci ceva frumos pentru tine, cum ar fi o zi la spa, o seară liniștită acasă, o masă delicioasă la un restaurant, orice te face fericit/ă și relaxat/ă.