1. Concentrează-te pe problemele din viața ta care au nevoie de soluționare, în loc să îți distragi atenția prin călătorii sau muncă.

2. Învață cum să meditezi. Nimeni nu trebuie să învețe cum să mediteze și cum să trăiască clipa mai mult decât tine.

3. Fă un lucru foarte mic, dar foarte frumos pentru altcineva în fiecare zi. Acest lucru te va ajuta să îți amintești cât de multe se întâmplă în lumea din afara bulei tale.