Cum să gestionezi stresul și anxietatea, în funcție de zodia ta
Rac (22 iunie - 21 iulie)

Conectare emoțională

Racii simt stresul adânc, legat de relații și siguranță emoțională. Ei se liniștesc prin conectarea cu cei dragi și prin introspecție.

Recomandări:

  • Meditație ghidată și tehnici de respirație.
  • Timp petrecut cu familia sau prietenii apropiați.
  • Scrierea emoțiilor pentru a le procesa și elibera.

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro