Cum să gestionezi stresul și anxietatea, în funcție de zodia ta
Pești (19 februarie - 20 martie)

Relaxare emoțională și escapism

Peștii sunt sensibili și empatici, iar stresul lor apare adesea din grija excesivă pentru ceilalți. Ei se calmează prin escapism creativ și relaxare emoțională.

Recomandări:

  • Muzică liniștitoare, artă sau scriere creativă.
  • Meditație, yoga sau băi relaxante.
  • Evitarea situațiilor toxice și crearea unui spațiu sigur acasă.

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro