Extrem de hotărâți și capabili, Capricornii sunt hotărâți să meargă până la capăt și să sacrifice orice pentru a-și atinge obiectivele, ceea ce se aplică și eventualelor diete.

De obicei, nu sunt predispuși să se îngrașe mult, dar atunci când o fac, nu au nicio problemă să scape de kilogramele în plus.

Nu acceptă sfaturi de la cei din jur atunci când urmează o dietă, lucru care poate fi dăunător pentru ei, uneori.

Pentru ei, un program ușor de exerciții și o dietă simplă sunt tot ce au nevoie, dar problema este că sunt cu atât mai mulțumiți cu cât regimul este mai sever. O completare potrivită la dietă ar fi practicarea unor discipline precum Tai Chi sau aerobic.

Capricornii guvernează oasele, prin urmare, un aport optim de calciu este esențial pentru menținerea sănătății lor.