Pentru Leii preocupați de greutatea lor, dieta este o chestiune spinoasă. Dacă există o dietă care le promite rezultate rapide, se entuziasmează și reușesc să slăbească rapid.

Din păcate, însă, rezultatele nu sunt de lungă durată. De aceea este important să aleagă un regim ceva mai lent, dar cu rezultate fiabile pe termen lung.

Au nevoie de aprecierea și sprijinul celor din jur, așa că prietenii sau familia ar trebui să facă bine să ofere feedback pozitiv despre cât de bine arată și cât de mult au slăbit.

Ideal ar fi să-i ignore pe cei care îi critică eforturile. Un alt sfat ar fi înlocuirea sosurilor bogate în carbohidrați cu marinate mai ușoare.