Mod de preparare
La sfarsitul acestei saptamani o sarbatoare mare te indeamna sa mananci peste pe saturate. Duminica 28 martie sunt Floriile, sau Intrarea lui Iisus in Ierusalim. Zi de mare bucurie la inceputul Saptamanii Patimilor, ultima saptamana inainte de Pasti.
Sarbatoare isi are radacinile intr-o sarbatoare pagana, dedicata zeitei Flora. De Florii se mananca peste, dar se respecta restrictia la lapte, oua, branza si carne. Traditia spune ca de Florii se mananca placinte. Multe placinte.
Iti recomanda sa incerci si retetele manastiresti de post, iar daca vrei retete cu peste, de dulce, incearca budinca de peste dar nu rata retetele traditionale din Delta Dunarii si supa greceasca de peste dar nici sufleul de peste.
Toate retetele de mai jos au ingrediente pentru patru portii, si sunt exclusiv de post.
Peste cu masline
Frigarui de peste
Salata de bulgur cu ton
Piftie de crap
Ghiveci de peste
MIE SINCER,NU IMI PLACE PESTELE DOAR ACEL PANGASIUS.E FOARTE BUN.
Ai gasit pentru c_vola: 1 specialist in productie
succes la concurs
MULTUMESC ptr RECOMANDARI
maninci sanatos
gustos si satos si deasemenea sanatos
cel mai bun peste e hamsia
pestele este f bun
este foarte sanatos
frigaruile de peste is nemaipomenite:)
o mincare sanatoasa
gustos si sanatos
sa nu te dai la fund ca pestele :)
Mai ales cel oceanic este foarte bun, gustos si sanatos, dar in orasele mai mici nu-i de gasit, sorry::
Bune, retetele....
si gustos si sanatos...
mmm bun fok:D cine vrea sa guste o bukatika..???
Am mancat peste si in 25 martie de Buna Vestire si in 28 martie de Florii.Este cel mai sanatos aliment dupa legumele de orice fel.
deabia astept sa vina ca sunt de serviciu:(((((((
bun pestele dar mai ales ieri :P
Contine foarte mult fosfor si potasiu
http://gbx.ro/member_page.php?id=278http://gbx.ro/member_page.php?id=278
Pestele este un aliment sanatos, recomandat in multe diete
este foarte bun.mananc foarte des paste cu ton si salata.
cintine acizi omega3 care au rol antioxidant si rol in diminiarea colesterolului...deci f sanatos
Contine elemente nutritive esentiale pentru sanatate si previne aparitia unor boli grave. Mancati peste de cel putin doua ori pe saptamana? Daca raspunsul este "nu", atunci ar fi bine sa incercati sa va ajustati un pic meniul zilnic. Nu, nu pentru ca este "la moda" sa mancati peste, ci pentru ca acest aliment este o sursa importanta de proteine, este usor digerabil, nu contine multe grasimi si va fereste de bolile cardiovasculare. Numeroase studii au dovedit ca pestele este un aliat pretios al inimii si arterelor noastre, datorita substantelor pe care le contine. Rezultatele cercetarilor afirma ca aceia care consuma peste de 2 - 4 ori pe saptamana isi reduc cu 30% riscul de a suferi de o boala de inima, dar si riscul de a suferi de hipertensiune, de Alzheimer, de leucemie, de unele tipuri de cancer (colorectal, renal etc.). Secretul pestelui sunt acizii grasi Omega-3, care normalizeaza ritmul batailor inimii, scad nivelul colesterolului si a trigliceridelor si previn depunerea grasimii pe peretii arterelor.
sanatos si are rol in diminuarea colesterolului
foarte crocante si gustoase
foarte sanatos si gustos
Este in primul rand sanatoasa si foarte buna. Mananc foarte des salata cu ton.
foarte buna si foarte sanatoasa
este foarte bun .in familia mea se mananca foarte des peste
delicios....incercati si voi si nu va va parea rau:D
Am sa incerc si eu.
Daca mancam de 4 ori pe saptamana peste si eliminam din alimentatie celelalte feluri de carne, vom fi cu siguranta mai sanatosi.
sanatos .....................
este sanatos pestele daca manci nu ai cum sa te ingrasi...
Super retete! Pestele este foarte sanatos.
Foarte sanatos pestele...dar nu in exces!