Ce alimente conțin cele mai multe grăsimi saturate?
Gogoșile glazurate sau avocado?
O gogoașă conține 6 grame de grăsimi saturate în timp ce un avocado întreg are aproape 3 grame. Dar avocado este plin de vitamine și minerale și are beneficii importante pentru sănătate. Nu același lucru se poate spune și despre gogoașă care conține foarte mult zahăr și carbohidrați simpli care fac să crească brusc glicemia, ceea ce este foarte dăunător pentru sănătate.
Citeste in continuare
-
-
Screening gratuit al Displaziei de Șold la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu”
Actualitate · Stirea zilei
-
-
5 cele mai bune alimente pentru a trata constipația
Sănătate · Medicina generala
-
Semnalele pe care corpul ți le dă: lucruri aparent banale care pot ascunde boli grave
Sănătate · Medicina generala
-
Semnele discrete ale diabetului. Mulți nu le iau în seamă
Sănătate · Medicina generala
-
Deficitul de magneziu la femei. Ce se întâmplă în organismul lor
Sănătate · Medicina generala