Ce alimente conțin cele mai multe grăsimi saturate?
Mușchi de vită sau lapte cu 2% grăsime?
Laptele cu 2% grăsime conține 3 grame de grăsimi saturate la 120 de ml, o cantitate dublă față de o friptură de mușchi de vită care a fost curățată bine de grăsime. Dar laptele are mai puține calorii și este și o sursă importantă de vitamina A, vitamina D și calciu.
Citeste in continuare
-
-
7 beneficii ale consumului de porumb fiert pentru sănătate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce boli transmit ploșnițele? Câte tipuri de ploșnițe există și care sunt cele periculoase
Casă şi familie · Acasa
-
Semnele unui ficat obosit: ce trebuie să știi
Sănătate · Medicina generala
-
Te îngrași dacă mănânci repede? Adevărul din spatele obiceiului de a mânca pe fugă
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Studiu. Dietele pentru prevenirea diabetului te ajută să rămâi în formă la bătrânețe
Sănătate · Medicina preventiva