Psihologie

• Secretele longevității: 3 lucruri surprinzătoare care te ajută să trăiești mai mult Situatii si sfaturi
• Cum se relaxează un neurocercetător la final de zi: 4 tehnici care te eliberează de tensiune Situatii si sfaturi
• Această tehnică de calmare este mai eficientă decât exercițiile de respirație Situatii si sfaturi
• Trei pași pe care să îi urmezi dacă simți că deja ai ratat rezoluțiile pentru noul an Situatii si sfaturi
• Trucul mental care îți va îmbunătăți calitatea vieții, dezvăluit de un cercetator în sănătatea creierului Situatii si sfaturi
• Trucul care te energizează în 5 minute. Funcționează chiar și când afară e frig și întuneric Legatura minte-trup
• 7 lucruri bune care s-au întâmplat în 2021, pentru a termina anul într-o notă pozitivă Antistres
• Ești o persoană înțeleaptă? Trebuie să ai aceste 7 calități, spun cercetătorii Autocunoastere
• Aceste 3 obiceiuri comune îți sabotează în secret șansa la fericire Situatii si sfaturi
• Ce este „relația karmică” și ce ai de învățat din ea Sentimente si relatii
• 5 lucruri pe care să le știi despre intuiția ta: Când trebuie și când NU trebuie să o asculți? Situatii si sfaturi
• Psihologii confirmă: Persoanele care intră mai devreme în atmosfera sărbătorilor sunt mai fericite! Situatii si sfaturi
• Un nou studiu arată că oamenii preferă conversațiile profunde cu necunoscuți, în locul celor superficiale Situatii si sfaturi
• Ce înseamnă cu adevărat să te iubești pe tine însăți: cele 5 acte de bunătate pe care trebuie să ți le oferi Autocunoastere
• Acest detaliu minor din locuința ta poate să-ți accentueze anxietatea și oboseala Legatura minte-trup
• Cum să devii mai productivă, mai bogată și mai încrezătoare: Obiceiurile care chiar fac diferența Situatii si sfaturi
• 3 lucruri care te vor ajuta să te ridici mai ușor din pat în diminețile friguroase Situatii si sfaturi
• Ce înseamnă dacă ne plac (sau nu) filmele de groază, potrivit unui psiholog Autocunoastere
• 10 obiceiuri de un minut care îți schimbă semnificativ viața în mai bine Autocunoastere
• 10 moduri subtile prin care persoanele toxice te afectează mental și emoțional Situatii si sfaturi
• Metoda 10/10/10 care te va ajuta să faci mai mult loc în viața ta pentru ceea ce contează Situatii si sfaturi