Când trebuie să te vindeci, primul tău instinct este să te tratezi fără să te ocupi de modul în care te simţi cu adevărat.

Ai tendinţa de a bea prea mult, de a mânca prea mult şi de a dormi prea mult. Dar, doar pentru că ignori ce se întâmplă cu tine, asta nu înseamnă că durerea va dispărea. Trebuie să fii cinstit cu tine şi cu sentimentele tale şi să încerci să îţi dai seama ce te supără. De cele mai multe ori, problemele tale emoţionale se vor manifesta cu dureri fizice. Un masaj plus găsirea cauzei suferinţei tale te vor ajuta să te simţi mai bine.