Dacă ar exista o pastilă care să te facă să te simţi imediat bine, dar care să nu dăuneze sănătăţii, ai lua-o fără să stai pe gânduri.

Te urăşti când suferi şi nu poţi face nimic în această privinţă. Migrenele, durerile de spate, anxietatea sau atacurile de panică sunt semnale de alarmă că nu eşti ok. Trebuie să faci inventarul vieţii tale şi să scapi de lucrurile toxice din ea. Înconjoară-te de oameni pozitivi, chiar dacă crezi că aceştia nu rezonează cu personalitatea ta.