Obiceiuri la care trebuie să renunţi ca să scapi de balonare

Nu consuma mâncare chinezească
Aceste preparate au de obicei un conţinut foarte ridicat de sare care favorizează senzaţia de balonare. De exemplu, o porţie de supă poate să conţine chiar şi cantitatea de sare pe care ar trebui să o consumăm într-o săptămână. Prin urmare, ar fi de preferat să eviţi aceste preparate sau măcar să nu le consumi des şi nici seara.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro