5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV
4. Înlocuieşte îngheţata din comerţ cu cea făcută în casă!
În timpul zilelor călduroase de vară simţi adesea nevoia să te cufunzi în canapea şi să priveşti un film înfulecând cu poftă dintr-o înghetaţă. Ca să eviţi îngheţata din comerţ care are foarte mult zahăr şi diverse alte adaosuri, pune la congelator 2 banane fără coajă şi când ai poftă de îngheţată, pune-le în robotul de bucătărie. Şi gata îngheţata 100% naturală şi fără zahăr!
Citeste in continuare
-
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cum să arăți mai tânără: pași esențiali și trucuri de styling
Psihologie · Autocunoastere
-
De ce ne îngrășăm iarna, conform științei
Dietă & Fitness · Nutritie
az vrea sa slabesc am 66kg az vrea pîna 56kg
chestia cu morcovii o fac mai mereu si chiar ajuta foarte mult la silueta