5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV
4. Înlocuieşte îngheţata din comerţ cu cea făcută în casă!
În timpul zilelor călduroase de vară simţi adesea nevoia să te cufunzi în canapea şi să priveşti un film înfulecând cu poftă dintr-o înghetaţă. Ca să eviţi îngheţata din comerţ care are foarte mult zahăr şi diverse alte adaosuri, pune la congelator 2 banane fără coajă şi când ai poftă de îngheţată, pune-le în robotul de bucătărie. Şi gata îngheţata 100% naturală şi fără zahăr!
Citeste in continuare
-
-
Cum să consumi cartofii fără să te îngrași: care este secretul
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
az vrea sa slabesc am 66kg az vrea pîna 56kg
chestia cu morcovii o fac mai mereu si chiar ajuta foarte mult la silueta