5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV
2. Înlocuieşte berea/vinul cu limonada!
Ai poftă de o bere sau de un păhărel de vin? Mai bine prepară-ţi rapid o limonadă fără zahăr şi pune-o la îndemână lângă tine. Dacă îi mai adaugi şi câteva frunze proaspete de mentă nici nu îţi vei mai aminti de alcool, deoarece limonada îţi va da o stare de bine şi te va răcori.
Citeste in continuare
-
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cum să arăți mai tânără: pași esențiali și trucuri de styling
Psihologie · Autocunoastere
-
De ce ne îngrășăm iarna, conform științei
Dietă & Fitness · Nutritie
az vrea sa slabesc am 66kg az vrea pîna 56kg
chestia cu morcovii o fac mai mereu si chiar ajuta foarte mult la silueta