Dietă & Fitness
- 5 alimente pe care nu ar trebui să le consumi dimineața Nutritie
- Mersul pe jos poate fi o formă de exercițiu fizic DOAR dacă îl faci astfel Intretinere
- Un nou studiu ISIC: Consumul de cafea poate contribui la îmbunătățirea performanței zilnice în ciclism și la susținerea evenimentelor de anduranță Nutritie
- Nestlé dezvăluie planul pentru sprijinirea tranziției către un sistem alimentar regenerativ în baza unei investiții de 1,2 miliarde CHF Nutritie
- De ce, când și cum să luăm suplimente pentru un beneficiu maxim Nutritie
- 10 trucuri simple pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă Dieta
- Un efect major al consumului de varză kale, conform unui nutriționist Nutritie
- A mâncat numai banane timp de 12 zile. Prin ce transformare a trecut acestă femeie Dieta
- Fiecare hotdog pe care îl mănânci îți reduce speranța de viață cu 36 de minute, potrivit unui nou studiu Nutritie
- Pilates pentru slăbit: 4 exerciții care te ajută să dai jos kilograme Intretinere
- Cum te ajută uleiul de măsline să slăbești, fără să-l consumi Dieta
- Prânzul la birou: 3 variante sănătoase și rapide din supermarket pentru când n-ai timp să gătești Nutritie
- Cum slăbeşti cu ceai de mărar. Pierzi 8 kilograme într-o lună! Dieta
- Ce se întâmplă în corpul tău dacă sari, zilnic, peste micul dejun Dieta
- Câte kilograme poți să slăbești într-o lună, în mod sănătos? Dieta
- Motivele neașteptate pentru care te constipi des, deși consumi suficiente fibre Nutritie
- De ce este bine să mănânci vinete. 7 motive care te vor convinge să introduci aceasta legumă delicioasă în alimentație Nutritie
- Cum a devenit o bunică influencer de fitness și sănătate pe Instagram, la 74 de ani: „Dacă eu pot, și tu poți” Intretinere
- Cum să mănânci mai sănătos fără să te chinui. 7 trucuri Nutritie
- 10 legume și fructe pentru hidratarea organismului Nutritie
- 9 lucruri despre exerciții și dietă care nu sunt complet adevărate Nutritie