Cum ai grijă de sânii tăi?
Tot ce trebuie să ştii despre sănătatea lor
Dacă te respecţi şi te iubeşti, ai o responsabilitate faţă de propria-ţi viaţă şi sănătate. Ai, de asemenea, o responsabilitate faţă de cei dragi, care vor să-ţi fie alături şi să împărtăşeşti cele mai frumoase momente din viaţă.
Sănătatea ta este şi în atitudine, gândurile şi imaginea pe care ţi-o faci despre tine. Învaţă să controlezi frica şi s-o învingi! Învaţă să previi tremerile inutile care-ţi consumă resursele de autoapărare. Un corp sănătos este în rezonanţă cu o minte sănătoasă. Fă astfel încât să iubeşti cu adevărat echilibrul dintre ele şi decide chiar acum să participi la o viaţă cu sens!
În ultimii ani, numărul deceselor a scăzut simţitor. Diagnosticat în fază incipientă, cancerul poate fi tratat relativ uşor şi fără urmări, chiar vindecat.
Apariţia unui nodul nu este întotdeauna un semn de cancer, dar este un semn care nu trebuie ignorat. Leziunile benigne sunt foarte comune şi este normal ca sânul să se modifice pe parcursul vieţii. Totuşi, există leziuni mamare care multă vreme au un caracter benign, dar după o evoluţie îndelungată suferă o transformare malignă.
Naşterile la vârste tinere previn cancerul la sân însă aceleaşi schimbări hormonale după vârsta de 30 de ani contribuie la creşterea riscului de cancer la sân.
Cancerul descoperit în stadiul 0 sau 1 poate fi vindecat în proporţie de 94%.
Printr-o alimentaţie sănătoasă, bazată pe un consum zilnic de fructe şi legume şi un aport redus de grăsimi alimentare.Prin evitarea obiectelor vestimentare care menţin sânul într-o poziţie anormală, precum sutienele cu bureţi, sârme sau silicon.Printr-un program regulat de activităţi fizice pentru menţinerea greutăţii corporale sub control.Prin evitarea expunerii la soare între orele 11-16 şi aplicarea unei creme cu factor de protecţie mai mare de 15 cu 20 de minute înainte de expunerea la soare şi reaplică la intervale de 2-3 ore. Prin renuţarea la fumat şi alcool.Prin autoexaminare.
Sănătatea ta este şi în atitudine, gândurile şi imaginea pe care ţi-o faci despre tine. Învaţă să controlezi frica şi s-o învingi! Învaţă să previi tremerile inutile care-ţi consumă resursele de autoapărare. Un corp sănătos este în rezonanţă cu o minte sănătoasă. Fă astfel încât să iubeşti cu adevărat echilibrul dintre ele şi decide chiar acum să participi la o viaţă cu sens!
Ce trebuie să ştii despre sănătatea sânilor
În ultimii ani, numărul deceselor a scăzut simţitor. Diagnosticat în fază incipientă, cancerul poate fi tratat relativ uşor şi fără urmări, chiar vindecat.
Apariţia unui nodul nu este întotdeauna un semn de cancer, dar este un semn care nu trebuie ignorat. Leziunile benigne sunt foarte comune şi este normal ca sânul să se modifice pe parcursul vieţii. Totuşi, există leziuni mamare care multă vreme au un caracter benign, dar după o evoluţie îndelungată suferă o transformare malignă.
Naşterile la vârste tinere previn cancerul la sân însă aceleaşi schimbări hormonale după vârsta de 30 de ani contribuie la creşterea riscului de cancer la sân.Cancerul descoperit în stadiul 0 sau 1 poate fi vindecat în proporţie de 94%.
Cum poate fi prevenit cancerul la sân
Printr-o alimentaţie sănătoasă, bazată pe un consum zilnic de fructe şi legume şi un aport redus de grăsimi alimentare.Prin evitarea obiectelor vestimentare care menţin sânul într-o poziţie anormală, precum sutienele cu bureţi, sârme sau silicon.Printr-un program regulat de activităţi fizice pentru menţinerea greutăţii corporale sub control.Prin evitarea expunerii la soare între orele 11-16 şi aplicarea unei creme cu factor de protecţie mai mare de 15 cu 20 de minute înainte de expunerea la soare şi reaplică la intervale de 2-3 ore. Prin renuţarea la fumat şi alcool.Prin autoexaminare.
Citeste in continuare
-
-
Prințul William, mărturisiri dureroase: „A fost cel mai greu an din viața mea“
Divertisment · Vedete
-
-
Kate Middleton, tot mai aproape de credință după diagnosticul de cancer
Divertisment · Vedete
-
Durerea de stomac: ce boli grave poate indica
Sănătate · Medicina generala
-
10 semne discrete ale cancerului. Mulți le ignoră!
Sănătate · Oncologie
-
Semnele discrete ale cancerului de col uterin. Toate femeile ar trebui să știe aceste lucruri
Sănătate · Medicina generala
Da am descoperit de 2 ,ca ma doare sanul drept,care este cauza si ce trebuie sa fac ,mai intai,,,,si o intrebare asa mai personala ,,,daca nu pot sa ma duc la medic ,din cauza ca nu dispun momentan de bani,,in cazul unei intarzieri de timpse agraveaza boala ? ce sfat imi dati? multumesc,,,
Va rog frumos, as vrea si eu culegerea de texte cu tratamentul nodulilor!
va rog sa-mi trimiteti culegerea de texte despre tratamentul nodulilor mamari. Multumesc pt oferta!
va rog sa imi trimiteti culegerea de texte despre tratamentul nodulilor mamari.si primele 3 favorite dupa concluzia dvs Va multumesc si va felicit pt oferta dvs! la multi ani!
va rog sa imi trimiteti culegerea de texte despre tratamentul nodulilor mamari.si primele 3 favorite dupa concluzia dvs Va multumesc si va felicit pt oferta dvs! la multi ani!
va rog sa imi trimiteti culegerea de texte despre tratamentul nodulilor mamari.si primele 3 favorite dupa concluzia dvs Va multumesc si va felicit pt oferta dvs! la multi ani!
Despre tratamentul nodulilor mamari... Am avut nevoie si am facut o culegere de texte despre tratamentul nodulilor mamari... Pentru cine este interesata, il pot trimite fisierul pe mail (29 file). O zi buna si LA MULTI ANI !!!
Am lucrat la o clinica oncologica 9 ani.an decursul anilor am antalnit tot felul de cazuri,am antalnit femei care din cauza lipsei de bani nu au putut face control mamar la timp Din cauza banilor nu-si pot face femeile mamografie si asa cancerul se descopera deja an stadiul 3-4care este prea tarziu pt a se mai putea face ceva....