Hemoglobina scăzută este una dintre cele mai întâlnite anomalii descoperite în analizele de sânge la femei, iar în multe cazuri este ignorată sau considerată o simplă oboseală.

De fapt, o hemoglobină sub valorile normale poate semnala lipsa de oxigenare adecvată a celulelor și, implicit, o suferință a întregului organism. În rândurile de mai jos, explicăm de ce scade hemoglobina, ce simptome provoacă și cum se poate corecta eficient.

Ce este hemoglobina și care sunt valorile normale la femei

Hemoglobina este o proteină esențială care se află în globulele roșii și are rolul de a transporta oxigenul din plămâni către toate celulele corpului. La femei, valorile normale ale hemoglobinei se încadrează, în general, între 11.7 și 16.0 g/dl. Orice valoare care scade sub acest interval poate indica o formă de anemie, iar cu cât valoarea este mai mică, cu atât efectele asupra organismului sunt mai semnificative. Hemoglobina trebuie interpretată împreună cu alți parametri ai hemoleucogramei, dar și cu simptomele pe care le resimte pacienta.

Cauze frecvente ale hemoglobinei scăzute la femei

La femei, una dintre cele mai frecvente cauze ale hemoglobinei scăzute este pierderea de sânge prin menstruații abundente. Această pierdere cronică poate duce în timp la epuizarea rezervelor de fier și, implicit, la apariția anemiei feriprive. De asemenea, alimentația săracă în fier, dietele restrictive sau lipsa absorbției corecte la nivel intestinal pot contribui la scăderea nivelului de hemoglobină. Alte cauze comune sunt carențele de vitamina B12 și acid folic, afecțiuni digestive precum gastrita atrofică sau boala celiacă, bolile inflamatorii cronice și, mai rar, tulburările hematologice. În timpul sarcinii, hemoglobina poate scădea fiziologic, dar o valoare prea mică trebuie corectată pentru a preveni complicațiile.

Simptomele care pot apărea în cazul unei hemoglobine scăzute

În stadiile incipiente, hemoglobina scăzută poate trece neobservată. Totuși, pe măsură ce scăderea se accentuează, pot apărea semne evidente: oboseală constantă, dificultăți de concentrare, amețeli, respirație rapidă sau superficială, bătăi rapide ale inimii, paloare a feței și buzelor, unghii fragile, păr tern sau care cade ușor. Unele femei acuză senzația de frig permanent, chiar și în medii normale, sau o slăbiciune generalizată care nu se ameliorează prin odihnă. Aceste simptome sunt cauzate de lipsa oxigenului la nivel celular și pot afecta semnificativ calitatea vieții, mai ales în perioadele de efort sau stres.

Cum se diagnostichează corect și ce analize suplimentare sunt necesare

O hemoglobină scăzută este doar primul pas spre un diagnostic complet. Pentru a înțelege cauza, medicul va recomanda și alte analize de sânge, precum feritina (pentru a evalua rezervele de fier), sideremia, capacitatea totală de legare a fierului (TIBC), vitamina B12, acid folic, și eventual un test de sânge ocult în scaun, dacă se suspectează sângerări digestive ascunse. Uneori sunt necesare și investigații imagistice, în special dacă se suspectează o cauză ginecologică sau digestivă.

Ce soluții există pentru a corecta hemoglobina scăzută

Tratamentul se stabilește în funcție de cauză. Dacă este vorba despre o carență de fier, se recomandă o alimentație bogată în carne roșie, ficat, legume verzi, leguminoase și ouă, dar și suplimente orale de fier, administrate conform indicației medicale. Pentru absorbția optimă, este util să se asocieze și vitamina C, evitând în același timp ceaiul sau cafeaua imediat după masă. Dacă problema este legată de o carență de vitamina B12 sau acid folic, tratamentul va include suplimente injectabile sau orale. În cazurile mai grave sau în care absorbția este afectată, poate fi necesară administrarea intravenoasă a fierului sau, rareori, transfuzia de sânge. De asemenea, este important ca factorul cauzal să fie tratat – fie că este vorba de o boală cronică, o sângerare internă sau o afecțiune autoimună.

Hemoglobina scăzută nu este de ignorat

Chiar dacă în multe cazuri este vorba despre o problemă corectabilă, hemoglobina scăzută la femei nu trebuie tratată cu superficialitate. Este un semnal biologic că organismul nu primește suficient oxigen, ceea ce poate afecta nu doar starea de bine, ci și funcționarea normală a organelor interne. Din fericire, cu o diagnosticare corectă și un tratament personalizat, nivelul hemoglobinei poate fi adus la normal și simptomele se pot ameliora în scurt timp. Dacă ai primit recent un buletin de analize cu hemoglobină mică, nu aștepta ca oboseala sau amețelile să se transforme în ceva mai grav. O vizită la medic și câteva analize în plus pot face toată diferența.