Dărâmă-ți zidurile autoimpuse. Nu mai trăi cu teama că ai putea fi rănit. Realizează că multe dintre nesiguranțele tale sunt nefondate.

Nu te bazezi pe nimeni pentru nimic. A fi într-o relație înseamnă a putea conta pe partener pentru sprijin. Trebuie să realizezi că acest lucru nu te face să fii slab. Este în regulă să lași pe altcineva să fie acolo pentru tine. A avea nevoie de el uneori nu înseamnă că nu poți trăi fără el, iar uneori partenerul tău trebuie doar să se simtă util. Fă asta pentru el, dacă nu o faci pentru tine!

Dacă ești pregătit să intri într-o relație, trebuie să fii pregătit să-ți exprimi vulnerabilitatea emoțională. Ești blândă pe dinăuntru și partenerului îi va plăcea acest lucru. Partenerul tău se simte exclus pentru că nu-ți exprimi emoțiile. Ești puternic, dar nu e nevoie să suferi în tăcere sau să te lupți singur.

Nu mai fugi când ești furios și nu mai îngropa toate acele sentimente, deoarece vei exploda la un moment dat. Învață să vorbești cu partenerul tău atunci când este necesar pentru a evita acest tip de furtună. Sentimentele tale sunt reale, chiar și atunci când par ilogice. Învață să gândești cu inima.

Perfecționismul tău, standardele înalte și tendințele hipercritice îl fac uneori pe partenerul tău să simtă că trăiește sub lupă. Fii mai tolerant cu imperfecțiunile lui. Greșelile nu sunt echivalente cu defectele. Oferă-i puțin mai multă libertate, astfel încât să nu simtă că există anumite criterii pe care nu le îndeplinește sau că este incomplet. Așteptările tale nerealiste vor ajunge doar să te dezamăgească și să-ți facă partenerul să simtă amărăciune. Fii mai iubitor și mai deschis la minte.

Încearcă să privești imaginea de ansamblu decât să te concentrezi pe detalii și să îți analizezi cu atenție relația. Nu totul este perfect sau fără probleme în viață, iar asta include și dragostea. Analizând totul este contraproductiv și vă va face pe amândoi să înnebuniți. Nu mai diseca lucruri mărunte precum tonul vocii partenerului tău, felul în care te privea sau un mesaj simplu pe care ți-l trimite. De cele mai multe ori nu există un sens ascuns în spatele lucrurilor. Oprește vocea aia din capul tău care îți spune că ceva nu este în regulă.

Poți fi de neclintit și ai un obicei enervant de a anula planurile doar pentru că așa ai chef. Fii mai atent la sentimentele partenerului tău. Ține-te de cuvânt sau fii sincer cu ceea ce vrei si vei primi înțelegere.

Uită din când în când de responsabilitățile tale și renunță la rutina ta. Fă ceva spontan cu partenerul tău, renunță la îndatoririle tale pentru a petrece timp cu el. Bucură-te de prezent și nu-ți face griji că lucrurile nu merg conform planului.