Depresia este cel mai mare duşman al tău în perioadele dificile. Ai pretenţia ca totul să fie perfect în viaţa ta, iar când întâmpini probleme eşti devastată. Faptul că vrei să ţii absolut totul sub control poate să accentueze această stare.

Ca să treci mai uşor peste cumpene trebuie să accepţi ideea că nu totul depinde de tine. Acceptă situaţia şi caută soluţii.