Fiind o fire practică, tu vrei să-ţi foloseşti visele, să găseşti o modalitatea prin care acestea te pot ajuta cumva. Dacă îţi vei nota visele, vei descoperi teme şi simboluri recurente. Fii atentă la simbolurile, personajele, cifrele sau acţiunile neobişnuite din visele tale şi ai grijă să-ţi aminteşti şi senzaţiile pe care le-ai avut. Poţi afla astfel ce semnifică şi ce mesaje ascund.