Tu trebuie să-ţi foloseşti chiar şi energia pe care o ai în vise pentru a înţelege ce semnifică şi cum le poţi folosi. Visele lucide, cele în care preiei conştient controlul, sunt cele care te vor ajuta cel mai mult. Când mergi la culcare, gândeşte-te că vei prelua controlul în orice fel de vis ai avea. Înfruntarea unui personaj negativ din visul tău sau a unei situaţii periculoase te va ajuta să rezolvi unele situaţii tensionate şi în viaţa reala.