Pentru a trece peste o dezamăgire, trebuie să îți faci un plan. Ai nevoie să îți faci de lucru, deoarece nu îți place să te simți blocată într-un cerc nesfârșit de dezamăgire și frustrare.

Privește către lucrurile și experiențele care te pot face fericită și concentrează-te asupra lor. Pentru tine, este vorba de a minimiza puterea dezamăgirii și de a o îndepărta.