Principalul motiv pentru care ți-e greu să renunți la un prost obicei este tendința de a face prea multe sacrificii. În loc să iei lucrurile încet, vrei să spui stop mult prea repede.

De asemenea, ai tendința de a da vina pe alții pentru obiceiurile tale în loc să îți asumi responsabilitatea. Dacă ești în oraș cu prietenii tăi, s-ar putea să nu spui nu unei noi runde de băuturi, dar îi vei învinovăți pe ei că te-au făcut să bei prea mult.