Ce tip de antrenament ţi se potriveşte, în funcţie de zodie
Capricorn (22 decembrie - 19 ianuarie)

Fiind guvernată de Saturn, rezistenţa zodiei tale este legendară.

Dacă eşti tentată de antrenamentele care îţi testează limitele, încearcă Body Pump. Exerciţiile cu greutate redusă şi mişcări repetate te vor ajuta să fii într-o formă de invidiat. Îţi poţi lucra astfel toate grupele de muşchi, programul având la bază o coregrafie atent studiată.  

Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro