Hollywood: 5 vedete care au slăbit cu dieta Atkins. Riscurile curei de slăbire!
Renee Zellweger
După terminarea filmărilor pentru "Jurnalul lui Bridget Jones", rol care a obligat-o să ia în greutate, actriţa a reuşi să-şi remodeleze silueta cu ajutorul dietei Atkins. Paparazzii au surprins-o pe vedetă aruncând pâinea şi legumele din sandvişuri ca să mănânce doar carnea.
Dieta Atkins nu este periculoasa pe termen lung. In etapa a 4-a se consuma carbohidrati de calitate, se mananca multe legume si moderat fructe. Despre consumul de grasimi, chiar si saturate, noile studii arata ca nu este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare sau coronariene. Dimpotriva, acizii grasi Omega 3, 6 si 9 sunt considerati protectivi pentru inima.