Hollywood: 5 vedete care au slăbit cu dieta Atkins. Riscurile curei de slăbire!
Sharon Osbourne
Soţia rocker-ului Ozzy Osbourne a reuşit şi ea să-şi modeleze silueta cu ajutorul celebrului program alimentar. Vedeta în vârstă de 61 de ani a reuşit să slăbească 10 kilograme în doar două luni. "A fost o experienţă care mi-a schimbat viaţa. Este mai mult decât o dietă, este un stil de viaţă," declara Sharon pentru Us Weekly.
Dieta Atkins nu este periculoasa pe termen lung. In etapa a 4-a se consuma carbohidrati de calitate, se mananca multe legume si moderat fructe. Despre consumul de grasimi, chiar si saturate, noile studii arata ca nu este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare sau coronariene. Dimpotriva, acizii grasi Omega 3, 6 si 9 sunt considerati protectivi pentru inima.