Bananele sunt surse nemaipomenite de vitamina B6, vitamina C, potasiu, magneziu si fibre.

Tabel nutritional

1 banana (118 grame) are 108,56 de calorii.
	Nutrienti	Cantitatea	Cat la % asigura din necesarul zilnic?
	vitamina B6	0.68 mg	34.0 %
	vitamina C	10.74 mg	17.9 %
	potasiu	467.28 mg	13.4 %
	fibre	2.83 g	11.3 %
	magneziu	0.18 mg	9.0 %