Bananele - Informatii nutritionale
Dietă & Fitness · Nutritie / 17.11.2008

Bananele sunt surse nemaipomenite de vitamina B6, vitamina C, potasiu, magneziu si fibre.


Tabel nutritional

 
1 banana (118 grame) are 108,56 de calorii.
Nutrienti Cantitatea Cat la % asigura din necesarul zilnic?
vitamina B6 0.68 mg 34.0 %
vitamina C 10.74 mg 17.9 %
potasiu 467.28 mg 13.4 %
fibre 2.83 g 11.3 %
magneziu 0.18 mg 9.0 %
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro