12 alimente pe care le-ai consumat greșit toată viața. Roșiile se numără printre ele!
Castravete
Este de preferat să mănânci castraveții cu tot cu coajă, având în vedere
nivelul ridicat de fibre pe care îl conține. Cu toate acestea, dacă nu
ești sigură de originea și calitatea legumelor, este indicat să
îndepărtezi coaja pentru a evita orice aport de pesticide sau bacterii.
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce contraindicații are o cură cu ouă de prepeliță?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
9 efecte secundare ale consumului de avocado
Dietă & Fitness · Nutritie