12 alimente pe care le-ai consumat greșit toată viața. Roșiile se numără printre ele!
Fasole
Fasolea uscată conține compuși antioxidanți numiți fitați, dar aceștia
pot bloca absorbția vitaminelor și mineralelor conținute în alimente. Ar
fi bine să le lași să se înmoaie peste noapte, astfel încât să devină
libere de substanțe inutile.
Citeste in continuare
-
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Ce contraindicații are o cură cu ouă de prepeliță?
Dietă & Fitness · Nutritie
-
9 efecte secundare ale consumului de avocado
Dietă & Fitness · Nutritie