Dr. Oz: 5 grăsimi sănătoase care te ajută să slăbeşti

3. Avocado
Conţine foarte puţine grăsimi saturate şi o cană de avocado asigură 40% din necesarul zilnic de fibre care reglează digestia. Adaugă-l în salate pentru a le face mai consistente.
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro