5. Smoothie de fructe
Băuturile cremoase cu fructe şi lapte vegetal, preparate cu ajutorul blenderului, constituie o sursă de fibre, vitamine şi minerale care au un rol important în detoxifierea corpului.
Combină 2-3 fructe preferate cu o cană de lapte vegetal, o linguriţă cu seminţe de in măcinate şi puţină scorţişoară pentru a obţine o băutură cremoasă şi sănătoasă.
Citeste in continuare
-
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar
-
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
Ții dietă și te îngrași la loc? Iată unde greșești
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Dacă te-ai plictisit de pui, încearcă puiul coquelet!
Dietă & Fitness · Dieta
-
5 alimente bogate în fier care întăresc sistemul imunitar
Dietă & Fitness · Nutritie
Inca de la introducerea apei alcaline ionizate in clinica noastra in 1985, am avut multe experiente clinice interesante in utilizarea acestui tip de apa. Pacienti nostrii au resimtit imbunatatiri ale starilor lor de sanatate, iar unele dintre acestea au fost considerate chiar miraculoase la acel moment. Prin utilizarea apei alcaline ionizate pentru baut si prepararea hranei, am observat clinic la pacientii nostri urmatoarele: scaderea nivelului de zahar din sange la pacientii cu diabet zaharat - imbunatatirea circulatiei periferice in gangrena diabetica scaderea concentratiilor de acid uric la pacientii cu guta - imbunatatirea functiei hepatice in bolile hepatice, ciroza hepatica, hepatita - imbunatatirea starii de sanatate la pacientii cu ulcer gastroduodenal si prevenirea recidivelor - imbunatatirea starii de sanatate a pacientilor cu hipertensiune si hipotensiune arteriala http://apastructurata.blogspot.ro/2014/11/studiu-clinic-privind-consumul-de-apa.html