Ce mănâncă oamenii sănătoși la micul dejun?
Omletă cu albușuri, ardei și roșii plus avocado și o salată de verdețuri
”Această omletă din albușuri furnizează 20 de grame de proteine și conține ciuperci, spanac, ardei și roșii, iar alături mai am o salată de verdețuri și avocado”, spune Jeanette Jenkins, trainer la Hollywood.
Citeste in continuare
-
-
Cum recunoaștem pancreatita. Simptome, tratament și dietă
Sănătate
-
-
Ce se întâmplă cu corpul și creierul tău atunci când slăbești
Dietă & Fitness · Dieta
-
Pericolul din alimentele ultra-procesate. Mare atenție când faceți cumpărături!
Dietă & Fitness · Nutritie
-
8 idei de sandvișuri pe care trebuie să le încerci la micul dejun
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Cum să arăți mai tânără: pași esențiali și trucuri de styling
Psihologie · Autocunoastere