5. Spaghete cu usturoi, ulei și verdețuri

Este o combinație care pare extrem de simplă, însă cu ingrediente de cea mai bună calitate se transformă într-un preparat rafinat. 
Ai nevoie de: spaghete, usturoi, ulei de măsline extravirgin, spanac și parmezan.Pastele se pun la fiert în multă apă cu sare. Într-o tigaie încinsă se pune ulei de măsline și se călește puțin usturoi, fulgi de ardei iute (opțional), dpă care se adaugă spanacul baby. Pastele al dente și cu puțină apă se adaugă peste spanac, se amestecă bine, se răzuiește parmezan și se stropește totul cu ulei de măsline extravirgin.