Prunele uscate
Dietă & Fitness · Nutritie / 17.11.2008

Au un gust dulce si sunt bogate in nutrienti. Ca si alte fructe uscate, acestea pot fi gasite pe toata perioada anului.

Au un gust dulce si sunt bogate in nutrienti. Ca si alte fructe uscate, acestea pot fi gasite pe toata perioada anului.
Tabel nutritional
1 ceasca de prune uscate (42.50 grame) are 101.58 calorii.
Nutrienti Cantitatea Cat la % asigura din necesarul zilnic?
vitamina A 844.48 UI 16.9 %
fibre 3.02 g 12.1 %
potasiu 316.63 mg 9.0 %
cupru 0.18 mg 9.0 %
Urmăreşte-ne pe Facebook pentru ultimele noutăţi Eva.ro