Remediile naturiste, in special bazate pe plante, sunt utilizate de multe persoane pentru a combate insomniile. Sunt in general sigure, dar este important de stiut ca nu au fost testate, iar beneficiile in utilizarea lor nu au fost dovedite, iar uneori pot produce neplaceri. Spre exemplu o doza crescuta de valeriana (extraveral) poate cauza tulburari de vedere, iritabilitate, modificari de ritm cardiac, iar dozele mici nu s-au dovedit a fi utile.
De asemenea, au fost raportate cazuri de hepatita acuta aparute la utilizatorii de Jin Bu Huan, o planta originara din China, utilizata pentru tratamentul durerilor si al insomniilor. Este indicata consultarea unui medic inaintea utilizarii de produse netestate. Recomandarea noastra este ca in cazul aparitiei tulburarilor de somn, sa va adresati cat mai devreme unui medic si sa nu utilizati automedicatia.

Pentru consultatii de specialitate si analize de laborator, American Medical Center va sta la dispozitie de luni pana vineri intre 8 - 20.
Programari la telefoanele: 210.49.23, 210.27.06, 094.342.903.
Dr. Catalin Gavrila, medic specialist medicina generala: 092.641.845.

Conditii care produc insomnie permanenta
Modificarile hormonale asociate procesului de imbatranire
Insomnia psihofiziologica
Tratamentul insomniei
Totul despre insomnii