Foto: David Wolfe3. Suc verde anti-răceală - recomandare nutriţionist David Wolfe
Conţine vitamine şi minerale care întăresc sistemul imunitar şi acesta va lupta mai uşor cu răceala şi gripa.
Ai nevoie de:
frunze de spanac sau kale1/2 legătură de pătrunjel1 castravete4 beţe de ţelină apio3 mere1 lămâieo bucată de ghimbir.
Se foloseşte un storcător pentru a obţine sucul şi se consumă imediat.
Citeste in continuare
-
-
7 beneficii ale consumului de porumb fiert pentru sănătate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce boli transmit ploșnițele? Câte tipuri de ploșnițe există și care sunt cele periculoase
Casă şi familie · Acasa
-
Semnele unui ficat obosit: ce trebuie să știi
Sănătate · Medicina generala
-
Te îngrași dacă mănânci repede? Adevărul din spatele obiceiului de a mânca pe fugă
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Studiu. Dietele pentru prevenirea diabetului te ajută să rămâi în formă la bătrânețe
Sănătate · Medicina preventiva