Răceală şi gripă: 5 sucuri miraculoase care te pun rapid pe picioare
Un smoothie verde sau un "shot" de ghimbir şi lămâie fac minuni pentru sistemul imunitar. Consumă-le în fiecare dimineaţă alături de alte băuturi!
Ghimbirul, lămâia, frunzele verzi şi iarba de grâu sunt câteva dintre remediile care dau roade şi te ajută să scapi mai repede de răceală. Dacă simţi că te ia răceala încearcă aceste băuturi care s-ar putea să te ajute mai mult decât o mulţime de medicamente!
Ai nevoie de:
1 mână de frunze de spanac1 lingură cu nuci caju1/2 linguriţă cu spirulină pudră1 linguriţă cu seminţe de in măcinateapă platăzeamă de lămâieghimbir pudră sau proaspăt.
Se pun toate ingredientele în blender şi se amestecă până obţii o băutură cremoasă.
1. Cum să faci să-ţi treacă repede răceala: Smoothie verde cu spirulină
Ai nevoie de:
1 mână de frunze de spanac1 lingură cu nuci caju1/2 linguriţă cu spirulină pudră1 linguriţă cu seminţe de in măcinateapă platăzeamă de lămâieghimbir pudră sau proaspăt.
Se pun toate ingredientele în blender şi se amestecă până obţii o băutură cremoasă.
Citeste in continuare
-
-
7 beneficii ale consumului de porumb fiert pentru sănătate
Dietă & Fitness · Nutritie
-
-
Ce boli transmit ploșnițele? Câte tipuri de ploșnițe există și care sunt cele periculoase
Casă şi familie · Acasa
-
Semnele unui ficat obosit: ce trebuie să știi
Sănătate · Medicina generala
-
Te îngrași dacă mănânci repede? Adevărul din spatele obiceiului de a mânca pe fugă
Dietă & Fitness · Intretinere
-
Studiu. Dietele pentru prevenirea diabetului te ajută să rămâi în formă la bătrânețe
Sănătate · Medicina preventiva