10 paşi care îţi îmbunătăţesc starea de spirit
Energizează-te!
Prepară o băutură naturală energizantă: pune în blender câţiva struguri, o rodie şi câteva cuburi de gheaţă. Doctorul Steven Pratt, autorul cărţii "SuperHealth", spune că nutrienţii dintr-o băutură rece sunt absorbiţi mai repede de organism decât cei dintr-o băutură aflată la temperatura camerei
sigur,trebuie si un mediu pozitiv care sa te ajute,in rest,poti iubi oricat pe cei de langa tine ,poti sa-i incurajezi prin cuvinte frumoase si indemnuri blande si orice faci-aceia considera ca li se cuvine acest comportament iar tu, ca persoana ramai goala atat,cred ca e un dar divin sa culegi fluxul energetic astral care sa te faca sa traiesti bine.
f interesant articolul.sper k am retinut ceva din el k sa pun si in practik:d