1. Ascultă muzica din cele mai fericite momente din viaţă
Liniile melodice au un impact impresionant asupra creierului, amintindu-ne de locuri în care am mai auzit acele piese. "Să presupunem că perioada liceului a fost cea mai fericită. Dacă începi să asculţi melodii pe care le fredonai atunci, vei ajunge să te conectezi cu acele momente fericite, reuşind să aduci în prezent o parte din sentimentele respective", a declarat Korb pentru Time.
Citeste in continuare
-
-
Ești permanent obosită? Iată ce se ascunde în spatele oboselii și ce soluții există
Sănătate · Sistemul imunitar
-
-
Semnele discrete ale depresiei: Cum îți dai seama că tristețea nu e doar tristețe
Psihologie · Situatii si sfaturi
-
Cum să îți gestionezi timpul eficient și să ai o viață echilibrată
Psihologie · Situatii si sfaturi
-
Ce înseamnă când visezi că te tunzi?
Psihologie · Autocunoastere
-
7 pași spre fericire și prosperitate
Psihologie · Autocunoastere
Lucrurile acestea trebuie sa le faci ca sa fii normal, nu fericit! Oricum, prostiile astea puteau fi scrise intr-o pagina, nu in cinci!