Trebuie să încerci să adopţi un stil de viaţă mai sănătos şi să ai grijă cu alimentaţia ta.
Chiar dacă dai vina pe lipsa timpului, nu ai nicio scuză pentru felul în care mănânci şi nici pentru alegerile tale culinare. Încearcă să găteşti mai des şi chiar să îţi iei pachet de acasă pentru pauza de masă de la birou.