Nu aştepta ca starea ta de sănătate să se înrăutăţească pentru a lua măsuri, ci mai degrabă taie răul de la rădăcină.
Unele acţiuni din trecut sau viciile cu care te lupţi pot fi direct răspunzătoare pentru situaţia ta, însă vestea bună este că depinde doar de tine dacă vrei sau nu să schimbi acest lucru.