Nu este moment mai bun ca această săptămână pentru a începe un nou stil de viaţă sănătos.
Fă o rutină din mâncatul la ore fixe, din folositul ingredientelor vegane sau a sportului dimineaţa. Nu vei reuşi doar să arăţi bine, ci te vei şi simţi mai bine. Este o schimbare bună şi pentru minte.