Începi anul cu o schimbare benefică pentru tine, aceea de a te ocupa mai atent de sănătatea ta.

Acum vei începe să mergi la medic preventiv, să faci mai mult sport şi să adopţi un regim alimentar mai sănătos. Dacă vezi că cineva din jur nu acţioneză cum trebuie, oferă-i sfaturile pe care şi tu le-ai primit la rândul tău şi care te-au ajutat.