Trebuie să cauți modalități de a-ți ajuta prietenii să se simtă mai bine atunci când se confruntă cu episoade depresive.

Poți fi destul de amuzant/ă și plin de energie bună când vrei să fii.

Așadar, încearcă să direcționezi această energie către ei pentru a-i ajuta să se înveselească, nu e cazul să-i afunzi și mai tare în dispoziția lor proastă.