Totul este stresant pentru tine. Nu poți să iei totul atât de personal, chiar și atunci când nimic nu are de-a face cu tine!

De vina poate fi personalitatea ta mult prea sensibilă și faptul că îți asumi problemele tuturor celorlalți, dar oricum, ești întotdeauna stresat/ă. Să trăiești în permenență așa te îmbătrânește înainte de vreme. Nu poți evita mereu stresul, dar poți învăța cum să-l gestionezi, astfel încât să nu-l lași să-ți conducă viața. Găsește o activitate care te liniștește și alege mediile pozitive, altfel stresul îți poate cauza o mulțime de probleme.