Când te simți singură, trebuie să te concentrezi pe tine.

Nu te înconjura de familie și prieteni sau să îți menții mintea ocupată, dacă nu îți dorești acest lucru. În schimb, revino la elementele de bază. Ce te face să te simți mereu mai bine? Așază-te confortabil în pat cu o gustare delicioasă în brațe și citește o carte bună sau vizionează serialul preferat. Pentru tine, confortul este esențial și salvator.