Delicioase, usor de preparat si de transportat la serviciu.

Delicioase, usor de preparat si de transportat la serviciu.

Ingrediente

1 foaie de tortilla
1 ceasca porumb din conserva
4 rosii cherry taiate cubulete
1/2 avocado
1 ceasca cubulete branza tofu

Pentru sos

2 linguri zeama de lamaie
1 catel de usturoi
mirodenii, dupa gust
sare, piper
1/2 avocado
1 ceasca porumb congelat
1 lingura seminte de canepa
1 lingura seminte de in macinate
apa cat sa acopere ingredientele in blender

Mod de preparare

• Prepara lipia acasa cu putina faina integrala, apa calduta, sare, praf de copt si putin ulei (optional lapte);
• Amesteca toate ingredientele;
• Prepara sosul amestecand toate ingredientele in blender, in afara de seminte de in macinate;
• Toarna sosul intr-un castron si pune semintele de in care absorb apa si ingroasa sosul.