Exerciţiile sunt obligatorii
Nu poţi avea un fund precum cel al lui Jennifer Lopez fără exerciţii. Actriţa face mişcare în fiecare zi, timp de o oră. Are un program compus din 30 de minute de activităţi cardio (alergat, bicicletă etc) şi 30 de minute de exerciţii pentru tonifiere musculară.Jessica Alba. Cum reuşeşte să arate perfect întotdeauna. Trucurile sale
Iată ce tipuri de exerciţii face Jennifer Lopez pentru a-şi tonifia posteriorul:Citeste in continuare
-
-
Cum să consumi cartofii fără să te îngrași: care este secretul
Dietă & Fitness · Nutritie
-
De ce e nevoie de îngrijire specială a părului iarna? Sfaturi și produse esențiale
Frumuseţe · Coafuri
-
Secretele unui abdomen plat: ce trebuie să consumi în fiecare zi
Dietă & Fitness · Nutritie
-
Adventul plin de momente pline de semnificație
Frumuseţe · Ingrijirea corpului
-
Ce să NU mănânci sub nicio formă dacă ai probleme cu bila. Mulți nu știu asta!
Sănătate · Sistemul imunitar